2017-11

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箸休め - 2011.08.31 Wed

土曜に引き続き感覚を戻すべく連日走ることに
目指すは定番の信楽へ

コースはいつも通りなんですが
前日の疲れかサドルに座るだけでお尻痛いは
手が真っ赤っかでまともにハンドル握れないは
宇治田原まで行くのにやっと

近年まれに見るぐだぐだ感




このまま走っても練習にならないので
気持ちを切り替えポタリングに変更!

宇治田原から天ヶ瀬へ進路を取り
ダムへ涼みに行きました


貯水量が減ってきているせいか放水はなかったですが
川のせせらぎやセミの鳴き声の自然の音に包まれ
これはこれでオツでした


2011/08/28 天ヶ瀬ダム

2011/08/28 天ヶ瀬ダム

川の流れを見てほけ~っとして


歩行者にオススメと書いてある道より川の右側を下り宇治へ

木津川道にて京田辺まで引き返しもわっっとする中帰りました




にしても、練習量も大事ですが質も大事ですね
この日はただただ疲れただけでした


今回の軌跡
  走行時間:3.5h
  走行距離:86.6km
  最高速度;56.2km/h
  平均速度:22.0km/h
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